Lleva LAY COLON JBE de FLOMECOL X 370 ML
Se recomienda tomar un vaso de pitaya en ayunas. Sin embargo, no se recomienda para personas con diverticulosis.
Para prevenir enfermedades del colon, se pueden tomar las siguientes medidas:
- Consumir fibra de forma frecuente
- Evitar el exceso de alcohol y el tabaco
- Disminuir la ingesta de café y bebidas gaseosas
- Consumir al menos dos litros de agua al día
CUIDADOS DEL COLON
- Coma despacio y procure masticar bien los alimentos.
- Haga una dieta pobre en grasas y rica en proteinas.
- Evite comidas copiosas. …
- Aumente la ingesta de agua (1,5-2 litros), sobre todo si predomina el estreñimiento.
- Evite los alimentos que usted note que le desencadenan los episodios de dolor abdominal.
La pitahaya, también conocida como fruta del dragón, tiene muchos beneficios para la salud:
- Antioxidantes
- Antiinflamatorios
- Cardioprotectora
- Antitumoral
- Adelgazante
- Refuerza el sistema inmunológico
- Mejora el estado de huesos y articulaciones
- Retrasa el envejecimiento celular
- Reduce el nivel de azúcar en sangre
- Evita la anemia ferropénica
La pitahaya es rica en agua, fibra, proteína vegetal, vitamina C, vitamina B2 y captina. Sus semillas comestibles contienen ácidos grasos beneficiosos como el omega-3.
La chía aporta nutrientes y minerales como: Calcio, Boro, Potasio, Magnesio, Omega 3.
El omega 3 mejora la salud del corazón, actúa como antiinflamatorio y beneficia el correcto funcionamiento neuronal.
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