Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada que ayuda a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular.
Los beneficios del omega-3 incluyen:
- Salud cardiovascular
- Función cerebral
- Desarrollo fetal
- Propiedades antiinflamatorias
- Salud de la piel
- Salud ocular
- Reducción de síntomas depresivos
- Soporte inmunológico
- Beneficios cognitivos
- Regeneración del tejido periodontal inflamado
Los ácidos grasos omega-3 también ayudan a prevenir el cáncer, a bajar ligeramente la presión arterial, a retardar la acumulación de placas de colesterol en las arterias y a reducir los triglicéridos.
Las moléculas derivadas del omega-3, como la maresina y la resolvina, pueden ayudar a recuperar los tejidos dañados por la enfermedad periodontal.
Los ácidos grasos omega-3 se presentan sin receta médica en cápsulas de gel para tomar por vía oral.
