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Ayuda a mantener lmpio el transito intestinal ayuda a desinflamar el colon excelente para personas con estreñmiento para desintoxicar el organismo.

La depuración del hígado, colon y estómago es un proceso que consiste en eliminar las toxinas y los desechos que se acumulan en estos órganos debido a la mala alimentación, el estrés, la contaminación y otros factores.

Al depurar el hígado, colon y estómago se mejora la digestión, se fortalece el sistema inmunitario, se previenen enfermedades y se favorece el bienestar general.

Para realizar una depuración del hígado, colon y estómago se recomienda seguir una dieta saludable, rica en frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y semillas. También se debe beber mucha agua, evitar el alcohol, el tabaco, los alimentos procesados, fritos y azucarados.

Además, se pueden consumir algunos alimentos y plantas que tienen propiedades depurativas, como el gengibre, fenogreco, la remolacha, alfalfa, hinojo,  espino blanco, regaliz,  la cúrcuma, el diente de león, el cardo mariano y el aloe vera.

Depurar el hígado, colon y estómago de manera natural, debe ser de tu interés:

• Si tenemos las digestiones lentas, nos ha aparecido algún eccema en la piel, tenemos los niveles altos de colesterol, la lengua amarillenta o blanquecina o carencia de energía vital, puede ser debido a que no eliminamos bien los tóxicos que hayamos ingerido durante mucho tiempo.

• Y si no eliminamos bien los tóxicos la causa más probable es que nuestro hígado no funcione en óptimas condiciones.

  En este artículo encontrarás consejos para limpiar el hígado con una dieta sencilla y natural.

• Las funciones del hígado, el colon y el estómago son muy importantes para el proceso digestivo y la salud general del cuerpo. A continuación se describen brevemente algunas de estas funciones:
• • El hígado regula la mayoría de los niveles de sustancias químicas de la sangre y secreta una sustancia denominada bilis.
  • esta ayuda a transportar los desechos desde el  hígado y absorber las grasas en el intestino delgado.
• El colon y sus funciones 
  • El colon forma parte del intestino grueso y se extiende entre el ciego y el recto. es el transporte y almacenaje temporal de las heces. 
  • De este modo absorbe cerca de 1 litro de agua al día, lo cual endurece la materia fecal.
  •  Absorbe electrolitos como sodio potasio y cloro.
  • El colon también alberga una gran  cantidad bacterias beneficiosas que ayudan a fermentar algunos residuos alimenticios y a producir vitcaminas como la K  y la B122.
• El estomago y sus funciones 
  • El estómago es un órgano hueco situado en la parte superior izquierda del abdomen.
  • Es recibir el bolo alimenticio que proviene de la boca y el mezclarlo  con los jugos gástrico que contienen ácido clorhídrico y enzimas digestivas.
  • Estos jugos gástricos ayudan a descomponer las proteínas y a matar las bacterias que puedan estar presentes en los alimentos. 

  Espero que esta información te sea útil y te ayude a mejorar tu salud.

 ¡Que tengas un buen día! 😊

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