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¿POR QUÉ PRESENTO PERDIDA DE MEMORIA Y MAL GENIO REPENTINO? 

Hola. ¿Estás buscando información sobre los síntomas de mal genio? Según algunos expertos en psicología, el mal genio o mal humor puede ser una emoción que se activa por factores externos o internos, y que puede causar cambios en la consciencia, el pensamiento, el comportamiento y el organismo. Algunos de los síntomas de mal genio pueden ser:

• Problemas para concentrarse o cambiar de tema
• Falta de memoria o confusión
• Problemas para hablar o comprender el habla
• Ansiedad, miedo o desconfianza hacia otras personas
• Depresión o falta de interés y emoción
• Mal genio o ira
• Sensación de euforia o cambios repentinos en el estado de ánimo
• Cambios en la personalidad o ver cosas que otras personas no ven
• Intranquilidad, ansiedad o combatividad
• Gritar, emitir quejidos u otros sonidos
• Quietud y taciturnidad, especialmente en adultos mayores
• Movimientos lentos o pereza
• Cambios en los hábitos de sueño

Es importante saber que el mal genio puede tener diferentes causas y niveles de intensidad, y que no siempre es un signo de una enfermedad mental. Sin embargo, si el mal genio afecta tu calidad de vida o tus relaciones interpersonales,

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Los dos principales componentes del BALANCED B son:

La VITAMINA B12 Es necesaria para el correcto metabolismo energético. Está implicada en la conversión de los carbohidratos que aportamos a través de los alimentos, en glucosa. Esta forma de energía será finalmente la que dispondrá de nuestro cuerpo y hará uso de ella en situaciones donde existe una cierta intensidad. Una deficiencia de B12 puede conllevar a experimentar síntomas de fatiga. Además, otra labor importante será la de intervenir en el proceso de señalización por parte de los neurotransmisores, y ayudar en la contracción muscular.

La VITAMINA B3 Por su parte es una vitamina que desempeña un papel fundamental en varias funciones diferentes del cuerpo. Debe incluirse en la dieta cuando desee aumentar los niveles de energía. Una de las funciones de la Niacina es suministrar energía a las células. Mientras que las bebidas energéticas comerciales tienen altos índices de edulcorantes artificiales, la Niacina proporcionar energía real y antioxidantes. Ayuda a desintoxicar el cuerpo de forma natural, a bajar los niveles de colesterol ya equilibrar el azúcar en la sangre.

¿CUALES SON LAS ALTERACIONES QUE PRESENTA EL ORGANISMO POR FALTA DE VITAMINA B3 Y B12?

La vitamina B3 (niacina) y la vitamina B12 (cobalamina) son nutrientes esenciales para el funcionamiento normal del cuerpo. La falta de estas vitaminas puede causar alteraciones en el organismo, como las siguientes:

• La falta de vitamina B3 puede provocar pelagra, una enfermedad que se caracteriza por dermatitis, diarrea y demencia. También puede causar síntomas como inflamación de la boca, lengua y garganta, pérdida de apetito, debilidad, confusión, depresión y alucinaciones.
• La falta de vitamina B12 puede provocar anemia perniciosa, una enfermedad que se caracteriza por la disminución de los glóbulos rojos y el daño neurológico. También puede causar síntomas como palidez, fatiga, dificultad para respirar, mareos, hormigueo o pérdida de sensibilidad en las manos y los pies, problemas para caminar, confusión, pérdida de memoria y cambios de humor.

Las causas más comunes de la falta de estas vitaminas son la mala alimentación, la mala absorción o ciertas enfermedades.

Para prevenir o tratar estas alteraciones, se recomienda consumir alimentos ricos en vitamina B3 y B12, como carnes, pescados, huevos, lácteos, cereales enriquecidos y legumbres.

También se pueden tomar suplementos vitamínicos.

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