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La vitamina C tiene muchos beneficios para la salud, entre los que se encuentran:

– Prevenir y tratar el escorbuto, una enfermedad causada por la deficiencia de vitamina C que se caracteriza por el sangrado de las encías, la debilidad y la anemia.

– Mejorar la absorción de hierro, un mineral que ayuda a transportar el oxígeno por la sangre y a prevenir la anemia ferropénica.

– Actuar como un antioxidante, es decir, una sustancia que protege a las células del daño causado por los radicales libres, que son moléculas inestables que se generan por el estrés, la contaminación, el tabaco y otros factores. Los radicales libres pueden dañar el ADN, las proteínas y las membranas celulares, lo que puede contribuir al envejecimiento prematuro y al desarrollo de enfermedades crónicas, como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.

Mejora la firmeza y elasticidad de los tejidos y juega papel esencial en su hidratación, gracias a su combinación con resveratrol actúa como antioxidante evitando que las células envejezcan.

A medida que pasan los años y el cuerpo envejece, la producción de colágeno se va reduciendo gradualmente.

Se calcula que a los 40 años el organismo produce la mitad de colágeno que en la adolescencia. Esta reducción en los niveles de producción provoca, entre otras cosas, la pérdida de elasticidad y flexibilidad de la piel, dolores en las articulaciones y músculos, osteoporosis, deterioro en la vista, deficiencias circulatorias, molestias en dientes y encías, etcétera; es decir, el deterioro propio de la vejez.

El colágeno es la proteína natural de la piel. Es el componente estructural del tejido conectivo. Representa un 75% del tejido de la piel y el cuerpo.

Preparación: Adultos disolver 1 medida dosificadora (10g) en 200 ml de agua, agitar hasta disolver completamente.

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