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La guanábana es una fruta tropical con múltiples beneficios para la salud.
Entre sus propiedades se destacan su alto contenido de vitamina C, fibra, antioxidantes y fitoquímicos.
Estos compuestos ayudan a mejorar el sistema inmunológico, prevenir el envejecimiento, aliviar el dolor, proteger el estómago, el corazón y los nervios, y combatir la ansiedad y el estrés.
Además, la hoja de guanábana tiene efectos anticancerígenos, antiespasmódicos y antiinflamatorios.
- Fortalece el sistema inmunológico
- Ayuda a la producción de colágeno
- Protege las células de los radicales libres
La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para: Formar una proteína importante llamada colágeno, utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos.
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